شيفرة البدانة
شيفرة البدانة
- المخزون: في المخزن
- دار النشر: دار التنوير للنشر والتوزيع
عدد المشاهدات 1219
€15.50
السعر بدون ضريبة : €15.50
السعر يشمل الضريبة
يشرح الدكتور فانغ نظرية متماسكة وجديدة حول البدانة تمدنا بنظرة ثابتة حول نوعية الغذاء المناسب ، هذا بالإضافة إلى الخطوات الأساسية التي تساعدنا على اتباع عادات صحية وتجعلنا نتحكم في مستويات الإنسولين في أجسامنا . يشرح دكتور فانغ كيف يمكننا استخدام تقنية الصيام المتقطع لنكسر حلقة مقاومة الأنسولين في الجسم ، ولكي نصل إلى الوزن المناسب ونستطيع الحفاظ عليه.
معلومات الكتاب | |
الكاتب | جايسون فانغ |
عدد الصفحات | 304 صفحات |
نوع الغلاف | غلاف عادي |